jeudi 31 mai 2018

goûters Vegan

Le samedi les Véganiciennes préparent le goûter !




rendez-vous au Beluga

une galerie d'art et d'artisanat, salon de thé, 
à quelques pas de la gare de Chateaucreux 

Panna-cotta au kiwi
Cake indien
Tarte au citron
Crumble de fruits rouges
Hari-choco



Venez découvrir nos douceurs 100% végétales !

lundi 15 janvier 2018

Veg'mets automne-hiver

Salade, avocat, sorico, grenade, graines de tournesol

Légumes d'hiver au tofu, graines de pavot

Muesli de banane à la spiruline et baies de goji 

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Mâche, radis noir, grenade, poudre sésame noir-nori

Dahl de pois cassés, choux fleurs, épinards

Petites douceurs d'hiver

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Flan de carottes crémeux aux graines de courges

Tempeh caramélisé et patate douce, couscous riz-mais

Pain d'épices façon Natô

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Roquette, choux romanesco, graines germées

Tagliatelles à la spiruline et au parmaison

Panna cotta de mûres de Pouzols, agrumes-safran

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Salade rose : betterave crue, orange sanguine et sumac

Azukis au riz et graines de nigelle

Tarte fondante chocolat-poires-noix

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Mélange d'automne avec courge lacto-fermentés

Choux-choux vernis à la moutarde et sirop d'érable

Compote pommes pamplemousse dattes et baies

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Doucette aux radis-pastèque, nigelle, pomélo

 Méli-mélo légumes-fruits, cajou, graines de chia

Crème de semoule de maïs amande-citron

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Notre première assiette complète 

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Notre deuxième assiette complète 

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